Witaj, cieszę się, że tu jesteś.
Nazywam się Magdalena Węgrzyn – jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Na co dzień pomagam osobom, które zmagają się z nadwagą, chorobami dietozależnymi, przewlekłym zmęczeniem, zaburzeniami hormonalnymi, problemami trawiennymi lub po prostu chcą nauczyć się jeść zdrowo – bez presji, bez skrajności, w zgodzie ze sobą.
Wierzę, że zdrowe odżywianie to nie chwilowa dieta, ale sposób życia, który daje realne efekty – nie tylko na wadze, ale przede wszystkim w samopoczuciu, energii i codziennej swobodzie.
Jeśli szukasz dobrego dietetyka klinicznego i psychodietetyka w Niepołomicach, Bochni lub online – jesteś w dobrym miejscu.
Na co dzień pracuję z osobami, które:
- chcą skutecznie i zdrowo schudnąć,
- zmagają się z cukrzycą, insulinoopornością, PCOS,
- mają choroby autoimmunologiczne (np. Hashimoto) lub problemy jelitowe (SIBO, IBS),
- cierpią z powodu zaburzeń odżywiania lub zajadania emocji,
- próbowały już wielu diet i chcą w końcu znaleźć plan, który działa naprawdę.
W moim podejściu łączę wiedzę kliniczną z empatią i doświadczeniem psychodietetycznym, dzięki czemu dostajesz nie tylko indywidualny plan żywieniowy, ale też pełne wsparcie na poziomie emocjonalnym i praktycznym.
Nie zostawiam Cię z gotową rozpiską. Uczę, jak samodzielnie komponować posiłki, rozpoznawać potrzeby organizmu i radzić sobie z trudnymi momentami, byś mógł/mogła naprawdę odzyskać kontrolę i niezależność od wiecznych diet.
W czym mogę Ci pomóc?
Jak wygląda współpraca?
Pierwsza wizyta – Twoja historia ma znaczenie
Na pierwszej wizycie przeprowadzam szczegółowy wywiad żywieniowy, analizuje wyniki badań, dokonuje pomiarów masy, składu i obwodów ciała, wspólnie ustalamy cele i plan działania.
Jadłospis lub dzienniczek – Ty wybierasz
Indywidualny plan żywieniowy (na 7 lub 14 dni). Dostajesz go w formie papierowej, mailowej i w aplikacji – zawiera propozycje posiłków, listy zakupów i praktyczne przepisy dostosowane do Twoich możliwości.
Współpraca na dzienniczku żywieniowym. Jeśli nie potrzebujesz gotowego jadłospisu – pracujemy na materiałach edukacyjnych i uczę Cię samodzielnie komponować posiłki, które naprawdę lubisz.
Dostęp do aplikacji
Bez względu na wybrany model współpracy, otrzymujesz dostęp do aplikacji, która umożliwia modyfikowanie planu, analizę postępów i tworzenie list zakupów.
Wizyty kontrolne – Twoje wsparcie i motywacja
Na wizytach kontrolnych stawiam głównie na edukację żywieniową i psychodietetyczną, omawiamy aktualnie realizowane cele, sprawdzamy zmiany w budowie ciała. W przypadku pracy na dzienniczku żywieniowym skupiamy się na jego omówieniu i wyciągnięciu wniosków. To nie tylko „kontrola wagi” – to Twoja dawka motywacji, wiedzy i realnego wsparcia.
Co mnie wyróżnia?
- Holistyczne podejście – uwzględniamy zarówno ciało, jak i psychikę.
- Żadnych dziwnych diet – uczymy normalnego, zdrowego odżywiania.
- Relacja i empatia – jesteśmy po Twojej stronie, bez oceniania.
- Działamy stacjonarnie i online – pracujemy z pacjentami z całej Polski i zagranicy.
dietetyk kliniczny/psychodietetyk – Niepołomice – Bochnia – on-line
GDZIE MNIE ZNAJDZIESZ?
Magdalena Węgrzyn
Gabinet Dietetyczny NIEPOŁOMICE
- ul. Piękna 4 (Niepołomickie Centrum Profilaktyczno- Lecznicze)
- ul. Bocheńska 28a (Przychodnia Vitalmed)
Gabinet Dietetyczny BOCHNIA
- ul. Proszowska 1 (NZOZ Medikarte Gabinety Specjalistyczne)
Gabinet Dietetyczny On-line
Kontakt telefoniczny: 696 372 702
co mówią pacjenci
Dietetyk kliniczny · psychodietetyk Bochnia · Niepołomice · Online
Dane kontaktowe
Śledź MNIE na
- +48 696 372 702
-
m.wegrzyn@zdrowiejjemy.pl