Myśląc o insulinooporności i jej objawach często skupiamy się tylko na wzmożonej SENNOŚCI pojawiającej się po posiłku (szczególnie węglowodanowym) oraz WZROŚCIE MASY CIAŁA, zwłaszcza w obrębie brzucha lub PROBLEMIE Z REDUKCJĄ WAGI.
Insulinooporność dotyczy coraz większej grupy osób i niestety może bardzo skomplikować życie.
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek – oporności ( m.in. tkanki mięśniowej, wątroby oraz tkanki tłuszczowej) na działanie insuliny. Jest to stan, w którym do utrzymania właściwego stężenia glukozy we krwi, wymagane jest większe od fizjologicznego produkowanie insuliny.
Ta nadmierna produkcja insuliny (Hiperinsulinemia) z jednej strony ratuje przed cukrzycą, z drugiej zaś odpowiada m.in. za tendencję do tycia, stłuszczenie wątroby, zaburza gospodarkę cholesterolem, regulację ciśnienia krwi, pracę jajników i miażdżycę naczyń krwionośnych.
W przypadku nadmiernego wydzielania insuliny przez trzustkę może występować wzmożona SENNOŚĆ pojawiająca się po posiłku oraz WZROST MASY CIAŁA, zwłaszcza w obrębie brzucha lub PROBLEM Z REDUKCJĄ WAGI. Insulinooporności często mogą towarzyszą takie objawy jak:
- obniżenie nastroju,
- przymglenie umysłowe (brain fog),
- problemy z pamięcią i koncentracją,
- rozdrażnienie,
- bóle głowy i tzw. ciężka głowa,
- bóle stawów,
- zmiany na skórze w typie Acanthosis nigricans (rogowacenia ciemnego) najczęściej zlokalizowane w okolicach szyi, karku czy pach,
- ciągłe zmęczenie,
- uczucie zimna,
- napady głodu pojawiające się 2–3 godziny po posiłku,
- ochota na słodycze lub tzw. wilczy apetyt
Objawy insulinoporności to tak naprawdę wierzchołek góry lodowej. Nieleczona insulinooporność pociąga za sobą ryzyko rozwoju takich CHORÓB jak:
- cukrzyca typu 2,
- choroby sercowonaczyniowe (problemy z ciśnieniem krwi, miażdżyca naczyń krwionośnych),
- Zaburzeń gospodarki cholesterolem,
- niealkoholowe stłuszczenie wątroby,
- obturacyjny bezdech senny,
- zespół policystycznych jajników,
- Problemy z płodnością,
- ryzyko pojawienia się niektórych nowotworów,
- choroby neurodegeneracyjne, w tym choroba Alzheimera.
