Smaczne i sycące placuszki czekoladowe, czyli przepis z cyklu: „wyjątkowe poranki”.
-> 100 g dostarcza 196 kcal
Składniki:
- 2 jajka
- 1,5 łyżki mąki
- 0,5 łyżki naturalnego kakao
- 1 łyżeczka cukru waniliowego
- 1 łyżeczka oleju rzepakowego
- szczypta cynamonu
Przygotowanie:
Jajka zmiksuj z cukrem i olejem. Następnie dodaj mąkę, kakao i cynamon i delikatnie wymieszaj rózgą kuchenną. Łyżką uformuj placuszki na rozgrzanej patelni teflonowej bez dodatku tłuszczu, smaż z 2 stron. Podawaj ze świeżymi owocami.
Smacznego!
dietetyk Wieliczka – dietetyk Niepołomice – dietetyk Bochnia
